Hausmittel gegen Gelenkschmerzen

6- EINFACHE KIRSCHSTICKEREI UND ANANAS

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Was brauchen Sie:

• 1 Tasse gehackte Ananas
• 1 Tasse Kirschen oder Kirschsaft
• Prise schwarzer Pfeffer
• 1 Zoll gehackter Ingwer
• ½ Tasse Kokosmilch, frisch oder aus der Dose, Sie entscheiden.

Anweisungen

1. Ananas und Kirschen (bei Verwendung frischer Kirschen) waschen und schälen.
2. Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer und mixen Sie alles etwa 60 Minuten lang, bis eine glatte Masse entsteht.
3. Für beste Frische und besten Geschmack im Kühlschrank aufbewahren oder sofort trinken.

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