Säfte, die Ihnen helfen, in kurzer Zeit Gewicht zu verlieren

8- Zitronen-Ingwer-Getränk

©canva

Was brauchen Sie:

  • 1 Liter Wasser
  • 2 Zitronen
  • 1 Zoll geriebener Ingwer
  • ½ Teelöffel Pfeffer 
  • 1 Teelöffel Honig
  • 1 Teelöffel Zitrone

Methode:

  1. Trinken Sie zunächst einen Liter Wasser in einem großen Topf.
  2. Dann nehmen Sie zwei Zitronenschalen (mehr oder weniger gehackt). Zuerst den Saft auspressen (und beiseite stellen) und dann hacken. Geben Sie sie ins Wasser.
  3. Jetzt ist es an der Zeit, Ingwer und Pfeffer hinzuzufügen und fünf Minuten lang zu kochen.
  4. Kochen, bis die Zitrone weich ist. 
  5. Etwas abkühlen lassen und dann das Wasser abseihen. 
  6. Gießen Sie heißes Detox-Wasser in ein Glas. Honig und Zitronensaft hinzufügen und gut vermischen. 

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